Berhubung lagi program diet dan percobaan perbaikan gizi lebih baik biar tubuh dan kulit oke, minggu pagi yang selooow udah bikin sarapan kaya gizi dari karbohidrat,vit C, vit A, dan segala serat juga protein bergejolak jadi satu di sarapan pagi ini...
Veggie Salad
Rasanya kayanya kurang bawang bombay buat campuran dressingnya biar ga eneg, dan seporsi ini amat mengenyangkan buat sarapan soalnya 1 wadah full, sebenernya buat berdua bisa, tapi secara di kosan ga ada kulkas yang bisa nyimpen bahan sayuran, jadi ya dimasak semua aja....:)
Bahan-bahannya:
1 buah kentang sedang
1 buah wortel lokal
1 buah tomat organik
1 bongkol kecil brokoli
1 egg tofu
Semua bahan dipotong sesuai selera dan dikukus kecuali tomat
Dressing:
1 sdm mayones
1 sdm saus sambal
1/2 sdm susu kental manis
 |
| Ini beneran home made walaupun wadahnya pake wadah dari resto atap merah itu..hehe |
 |
| With Dressing |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar